Zawartość cynku w wybranych produktach roślinnych

Poniżej znajdziesz tabelę z wybranymi roślinnym źródłami cynku. Dane dotyczą produktów suchych.

Roślinne źródła cynku	mg/100 g
słonecznik	2,7
sezam	2,7
soczewica czerwona	3,3
kasza jaglana	3,4
soja	3,5
soczewica zielona	3,9
siemię lniane	4,3
musztarda	5,7
quinoa	7,4
pestki dyni	7,5
zarodki pszenne	15